Projekt SUKCES II, e-book

Kolejna, już druga część z serii książek „Projekt Sukces” tym razem o odżywianiu i zdrowym jedzeniu. To właśnie zbilansowana i zdrowa dieta jest kolejnym filarem do bycia zdrowym i szczęśliwym człowiekiem.„Projekt Sukces II” to poradnik, który tematykę diet traktuje w innowacyjny sposób. Nie znajdziesz tu opowieści na temat diety cud ani obietnic, że schudniesz w tydzień 3 kg. Nie ma tu przepisów na skomplikowane dania, których gotowanie sprawi, że staniesz się niewolnikiem własnej kuchni.

Z poradnika nauczysz się na czym polega zdrowe odżywianie, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i na co zwracać uwagę komponując posiłki. Dowiesz się co warto jeść, a czego unikać. Poznasz bliżej temat funkcjonowania naszego organizmu, abyś lepiej mógł się z nim komunikować.To skondensowana wiedza, jasne informacje, proste wskazówki. Klarowne odpowiedzi na wiele pytań, które nurtują każdego z nas.