Zdrowie

Ciałopozytywność, body positive to ostanio dość głośny temat w mediach. Marki modowe prześcigają się w kampaniach, na Instagramie coraz więcej...

1 lipca ruszyliśmy z ogólnopolską akcją #ZdrowaPolska. Jest to duży i ambitny projekt mający na celu poprawę zdrowia wszystkich naszych...

Często mówimy, że chcemy popracować nad swoją kondycją. Szukamy informacji jak ją poprawić i czy da się to zrobić bez...

Mówiąc o uzależnieniach mamy najczęściej na myśli narkotyki, alkohol i papierosy.  Prawie nikt z nas nie pomyśli o … cukrze....

Właśnie minęły dwa miesiące odkąd zacząłem dietę karniwora. Dla jednych kontrowersyjna, dla innych szokująca, dla mnie w pewnym sensie jest...

O tym, że cukier jest szkodliwy wiedzą wszyscy. Niestety mimo tej wiedzy, większość z nas sięga po cukrowe przekąski. Niszczymy...

To dziś wielki dzień! Na tę datę czekaliśmy miesiącami. I jest! Właśnie dziś 1 lipca oficjalnie rozpoczęliśmy ogólnopolską akcję #zdrowapolska!...

Nerwy i gniew to część Ciebie. To emocje, które po prostu są i nie można ich ani eliminować, ani ignorować....

Dieta karniwora – co to takiego? Sprawdzam to właśnie na własnej skórze. Rodzajów diet jest mnóstwo. Pojawiają się nowe mody,...

Depresja to choroba, które skutecznie utrudnia życie. Coraz więcej ludzi choruje, a statystyki biją na alarm. W Polsce na depresję...